Modul 2

• Freitag 10:45-18:30 
• Samstag 09:00-19:00
• Sonntag 09:00-17:30

Online Vorbereitung + Präsenz Ausbildung 30 Std. 

Viele Teilnehmer machen die Ausbildung der Reihe nach, aber es ist auch möglich die Ausbildung mit Modul 2 zu beginnen.

Möglichkeiten Yoga in den Schulalltag mit Kindern im Grundschulalter zu integrieren. Für Kinder in der ersten und zweiten Klasse ist alles noch recht neu und Yoga kann ihnen helfen sich besser zu zentrieren und fokussieren. In der dritten und vierten Klasse kommt der Druck hinzu, den Notendurchschnitt für eine gute weiterführende Schule zu schaffen. Yoga kann helfen Stress abzubauen, Prüfungsängste zu lindern und Haltungsschäden vorzubeugen.

Mehr Fokus auf Sonnengrüße und Gruppenspiele. Yogaübungen, die Fokussieren und zentrieren helfen, Atemübungen, Partnerübungen, kindgerechte Meditationsübungen, Entspannungsübungen und Visualisierungen.

Kinder mit Behinderungen haben besondere Bedürfnisse. In diesem Teil wird auf den Umgang mit diesen Kindern eingegangen und wie eine passende Yogapraxis ihnen helfen kann.

Wie man eine interessante Kinderyogastunde aufbaut, Themen aussucht und erarbeitet, Stundenpläne schreibt und die Kinder motiviert. Sequenzen werden erarbeitet, die einen besonderen Effekt haben (z. B. erfrischend, beruhigend, zentrierend,...) und Regeln und Rituale dargestellt, die helfen, eine Atmosphäre von gegenseitigem Respekt herzustellen, in der man mit Freude Yoga üben kann.

Alles, was ein Kinderyogalehrer über Anatomie und Physiologie wissen muss, speziell für Kinder in diesem Alter. Kinder interessieren sich sehr für ihren Körper und in einer Yogastunde können sie spielerisch sehr viel dazu lernen, auch wie sie selbst zu ihrer eigenen Gesundheit beitragen können.

Kinder interessieren sich für Geschichten und Mythologie. Ethische Konzepte werden spannend für sie und können in die Wahl von Unterrichtsthemen einbezogen werden. Wir beschäftigen uns mit dem Energetischen Körper und Themen, wie Nadis, Koshas, Chakren und welche Bedeutung sie für die Energie der Kinder haben.

Während des Trainings habe die Teilnehmer Gelegenheit bei einer ‚YogaKinder’ Stunde zuzuschauen, bevor sie selbst eine Stunde für Grundschulkinder erarbeiten und anleiten.

Teilnehmer werden angeleitet, wie sie ihre ersten praktischen Erfahrungen mit ihrer Familie, Freunden, Kindern aus ihrer Umgebung und in lokalen Schulen sammeln können.

Karmayoga fällt nicht in die Trainingstage, wird aber als ‚Hausaufgabe’ mit 2 Stunden in der Yoga Alliance Ausbildung angerechnet.

Die Ausbildung findet ab Juni 2024 im Yogaloft statt, das in einem wunderschönen Hinterhof in der Buttermelcherstrasse - im Herzen von München liegt. Seit 2006 unterrichte ich Kinderyoga im Yogaloft, auch wenn es das Haidhauser Studio, in dem ich so viele schöne Kinderyogastunden erlebt habe, mittlerweile seine Türe geschlossen hat. Ich freue mich sehr auf die Ausbildung in diesen wunderschönen, frisch renovierten Räumen.