Modul 3
Nächster Termin:
29. November - 1. Dezember 2024 im Yogaloft, München
- Freitag 10:45-18:30
- Samstag 09:00-19:00
- Sonntag 09:00-17:30
Online Vorbereitung + Präsenz Ausbildung 30 Std.
Um was geht es bei Modul 3?
Themen
Allgemeines Wissen über die Entwicklung von Kindern in diesem Alter und wie man ihnen Yoga üben kann.
Kinder in weiterführenden Schulen haben sehr viel zu bewältigen: Hormone spielen verrückt, die Anforderungen in den Schulen sind sehr hoch und das Verlangen von Freunden akzeptiert zu werden ist groß, der Prüfungsdruck wächst… Sie haben kaum Bewegung in der Schule und in der Freizeit häufig weder Zeit noch Lust sich zu bewegen. Das macht sich oft schon mit Gesundheitsschäden bemerkbar.
Yogapraxis wie sie mit Kindern und Jugendlichen in diesem Alter geübt wird
Fließendes Üben, nicht mehr so spielerisch, aber trotzdem lockerer, als ‚normale’ Yogastunden mit Fokus auf Partner- und Gruppenübungen, Atemübungen, Meditationstechniken und Visualisierungen.
Unterrichtsmethodik
Aufbau einer ganzheitlichen Yogastunde für ältere Kinder oder Jugendliche, die auf die besonderen Bedürfnisse dieser Altersgruppe eingeht. Regeln und Rituale werden erarbeitet, die eine Atmosphäre von gegenseitigem Respekt herzustellen in der alle mit Freude Yoga üben können. Aufbau einer therapeutischen Yogapraxis
Anatomie und Physiologie
Anatomie für Yogalehrer, die auf die speziellen Gegebenheiten und Bedürfnisse dieser Altersgruppe eingeht. Die gängigsten besonderen Bedürfnisse, die Kinder und Jugendliche haben, und was zu beachten ist.
Yoga Philosophie
Für ältere Kinder und Jugendliche. Ethik, der achtgliedrige Pfad des Yoga, Chakren, Yogaherkunft und Schriften (z.B. Sutren, die für Jugendliche relevant sein können), so wie das Konzept ‚Yoga im Leben'.
Karmayoga (Praktikum)
Teilnehmer werden angeleitet, wie sie ihre ersten praktischen Erfahrungen mit einem oder mehreren Kindern mit besonderen Bedürfnissen teilen können
Karmayoga fällt nicht in die Trainingstage, wird aber als ‚Hausaufgabe’ mit 2 Stunden in der Yoga Alliance Ausbildung angerechnet.
Die Ausbildung findet ab Juni 2024 im Yogaloft statt, das in einem wunderschönen Hinterhof in der Buttermelcherstrasse - im Herzen von München liegt. Seit 2006 unterrichte ich Kinderyoga im Yogaloft, auch wenn es das Haidhauser Studio, in dem ich so viele schöne Kinderyogastunden erlebt habe, mittlerweile seine Türe geschlossen hat. Ich freue mich sehr auf die Ausbildung in diesen wunderschönen, frisch renovierten Räumen.