Modul 1

Spielerisches Yoga für Kinder im Kindergartenalter

• Freitag 10:45-18:30 
• Samstag 09:00-19:00
• Sonntag 09:00-17:30

Möglichkeiten Yoga in den Alltag mit Kindern im Kindergartenalter zu integrieren. Eltern sind hoch motiviert ihre Kinder optimal zu fördern und für die Schule vorzubereiten. Kinder, die in diesem Alter lernen, wie sie aus der Aktivität in die Ruhe kommen, haben damit ein Geschenk fürs Leben.

Spiele, Atemübungen, Partnerübungen, Meditationsspielen, Entspannungsübungen und Visualisierungen für kleine Kinder.

Wie man eine Kinderyogastunde aufbaut, Themen aussucht und erarbeitet, Stundenpläne schreibt und Kinder motiviert.

Alles, was ein Kinderyogalehrer über Anatomie und Physiologie wissen muss, speziell für Kinder in diesem Alter. Kinder interessieren sich sehr für ihren Körper und in einer Yogastunde können sie spielerisch sehr viel dazu lernen.

Kinder lieben Geschichten und können so wunderbar in die Grundsätze der Yoga Philosophie eingeführt werden. Wir beschäftigen uns mit dem achtgliedrigen Pfad nach Patanjali, Yamas und Niyamas, sowie der Herkunft von Yoga.

Während des Trainings habe die Teilnehmer Gelegenheit bei einer ‚YogaKinder’ Stunde zuzuschauen, bevor sie selbst eine Stunde erarbeiten und anleiten.

Teilnehmer werden angeleitet, wie sie ihre ersten praktischen Erfahrungen mit ihrer Familie, Freunden und Kindern aus ihrer Umgebung sammeln können.

Karmayoga fällt nicht in die Trainingstage, wird aber als ‚Hausaufgabe’ mit 2 Stunden in der Yoga Alliance Ausbildung angerechnet.

Die Ausbildung findet ab Juni 2024 im Yogaloft statt, das in einem wunderschönen Hinterhof in der Buttermelcherstrasse - im Herzen von München liegt. Seit 2006 unterrichte ich Kinderyoga im Yogaloft, auch wenn es das Haidhauser Studio, in dem ich so viele schöne Kinderyogastunden erlebt habe, mittlerweile seine Türe geschlossen hat. Ich freue mich sehr auf die Ausbildung in diesen wunderschönen, frisch renovierten Räumen.